Klasická masáž
Klasická masáž - rekondiční, relaxační
prokrvuje zejména svalový a vazivový aparát, podporuje odplavování toxinů a odpadových látek z těla. Ulevuje od svalových napětí a křečí, ztuhlosti svalů, kloubů, je skvělou prevencí bolesti zad, šíje a podporuje regeneraci kůže. Pomáhá uvolnění od stresu, napětí, nervozity a navozuje celkové zklidnění.
Klasická relaxační masáž, aplikováním tlaku na svaly a tkáně podporuje léčení zranění, zmírňování bolesti, zlepšování krevního oběhu a uvolňování napětí. Masážními hmaty lze dosáhnout odezvy nejen v místě působení, ale i v místech vzdálených a následně v celém organismu. Masáže zvyšují prokrvení, podporují návrat žilní krve do srdce, zlepšují okysličení tkáně a tak obohacení těla o látky potřebné pro výživu organismu. Také zrychluje metabolismus a urychluje proces celkového čištění (detoxikace) těla. Při masáži dochází ke změnám na povrchu kůže a roztažení povrchových vlásečnic, které se naplní krví a dojde tím ke zčervenání kůže. Masáž působí na vnitřní orgány díky tlaku na reflexní plošky po celém těle. Masáž urychluje regeneraci těla, uvolňuje a navozuje celkovou pohodu, ovlivňuje nervovou soustavu, zmírňuje úzkostí a redukuje stres.
Mechanickou stimulací tkáně se z buňky a mezibuněčného prostoru snáze uvolňují látky, které se prostřednictvím lymfatického a žilního systému odplavují z těla - odpadní látky, které jej zatěžují. Masáž odstraňuje povrchní zrohovatělé buňky pokožky, tím se uvolní vývody potních a mazových žlázek a zlepší chemické pochody v buňkách kůže. Kůže a podkoží se více prokrví, čímž se zvýší přísun kyslíku a živin. Působení na nervová zakončení v kůži může zmírnit nebo utlumit bolest v této oblasti, případně v oblastech, které mají funkční vztah k dané partii. Hlubšími hmaty je možné pozitivně ovlivnit svalové zatvrdliny a srůsty, tkáň v kloubních pouzdrech nebo šlachových pochvách. Masáž ovlivňuje nejen fyzické tělo, ale má vplyv i na psychiku, na kterou působí zklidňujícím a stimulujícím účinkem.